https://www.drancahancunutritionist.com/despremine daily 1.0 2024-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1715447225673-34GVBIGBVOG1JQK1326I/pexels-ella-olsson-572949-1640777.jpg Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1715631534356-GPS5HP3LYXYMIL4UJHX9/6.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1715632291366-70J0Q0HKYSDZ6323NZTO/pexels-mark-stebnicki-2255935.jpg Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1dc7eb30-3825-4cab-81a5-d607d68a2ca2/WhatsApp+Image+2022-11-22+at+13.32.20.jpeg Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795914674-IYY5OZEYSDUDLZCYKLHE/post.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795919173-TBL2D42GIHLIRQD2C4N9/postare+1.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795957623-XQJ0E4GGBYRXH01JJI8T/meniu+copii+2.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795918197-07Y2JQ32EOQRLTRWVE4D/postare+2.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795962248-6E3LN1AKHQLDN2QPCZQB/meniu+de+Craciun.PNG Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795919517-FKPDCZO6P4XN7WUYK784/reclama.jpg Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795962934-EOVULEJSRUDSXN1BXFEV/meniu+pentru+fertilitate.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795963869-FH9QMTOFW9Q73GT9UDTW/meniul+femeilor.jpg Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795967614-RB134QYXKGDHY95ETKQ7/Micronutrienti.PNG Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795971295-D6AGR9UUYI29SF3Y76QG/Nu+exist%C4%83+medicament+mai+bun+dec%C3%A2t+mi%C8%99carea+zilnic%C4%83.%E2%80%9D.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795975926-VELYJKMWNIMAH2K0JV4U/preparatele+de+post.PNG Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795976831-94SYW4MQWN97MAH75I9S/Beneficiile+urzicilor+%C8%99i+%C3%AEn+ce+preparate+le+putem+integra.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795980622-485V82NM3HWJDU3XDTL2/ce+cantitate+de+proteine+consumam.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795981134-VDU5A5KAG8B9YH5GZ066/Ce+cantitate+de+PROTEINE+este+bine+s%C4%83+consum%C4%83m.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795985464-4C0FUEJTTMGYL1UL15TB/Cum+citim+etichetele.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795989748-86OMHUR1YCD0D9DXLUFI/Cum+ne+mentinem+greutatea.PNG Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795990016-79311DLZOJZJ9DSBPNJL/Cum+prevenim+deficitul+de+fier.+Ce+combina%C8%9Bii+alimentare+putem+face+pentr+a+cre%C8%99te+absorb%C8%9Bia+de+fier+%281%29.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795997270-843QKB7JUY2VT0XBES4Y/cum+slabim+rapid.PNG Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795996908-796P3R5BXNRKEIGWUCW5/Las%C4%83+pe+m%C3%A2ine+dulciurile+pe+care+le+poti+manca+astazi+%281%29.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795999611-U8BQB6DPZDNLCRTK59D9/leguminoase.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/864d533d-5ec1-436c-9af0-c65adec97265/1+-+copie+2.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/7565d932-cbff-44d4-a9c3-8e6e7895433e/1.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/725cdbfb-e95c-4c38-8308-ace2953836c2/1.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/581321bf-a30e-4945-820f-a69f6a4ea13d/CUPLU.png Dr. Anca Hâncu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/bc974562-8a06-4241-895c-76fcffe77cb6/1.png Dr. Anca Hâncu https://www.drancahancunutritionist.com/journal daily 0.75 2024-05-13 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/4/15/hwko1gqqudpagc0xqpdvou87148qdq monthly 0.5 2020-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1586975623021-S69EJKD3Z6GERX63QBMD/Capture.PNG Noutăți - COVID-19. Cele mai importante reguli. https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/2/12/cate-mese-si-in-ce-cantitati-trebuie-sa-consumam-zilnic monthly 0.5 2020-02-12 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/2/12/cum-tiu-ce-diet-este-potrivit-pentru-mine monthly 0.5 2020-02-12 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/2/12/ce-aliment-ingredient-s-evitm-sau-ce-combinaii-alimentare monthly 0.5 2020-02-12 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/2/12/de-cate-feluri-sunt-carbohidratii monthly 0.5 2020-02-12 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2020/1/13/dieta-de-sarbatori monthly 0.5 2020-01-13 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2019/10/9/stresul-cum-evii-s-te-ngrai-din-cauza-lui monthly 0.5 2019-10-10 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2019/10/9/adevrul-despre-stilul-de-via-sntos monthly 0.5 2019-10-10 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2019/2/19/rolul-nutriiei-n-astm-interviu-la-dc-medical monthly 0.5 2019-10-10 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2019/1/22/articol-publicat-in-revista-medical-business-1 monthly 0.5 2019-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1548195420378-QZ7H3P949E5N8CNBPQJQ/image-asset.jpeg Noutăți - Articol publicat in revista "Medical Business" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1548195528962-OH8S7I6GO0MTMX9VEXBY/Nutritie-2.jpg Noutăți - Articol publicat in revista "Medical Business" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1548195532388-C1IPMGMFHLEVTEV9K2O8/Nutritie-4.jpg Noutăți - Articol publicat in revista "Medical Business" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1548195576244-81AECWAMDN62PXT017HV/Nutritie-3.jpg Noutăți - Articol publicat in revista "Medical Business" https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2019/1/5/mindful-eating monthly 0.5 2019-01-05 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2018/12/20/sfaturile-nutritionistului-ep-2-sarmalele-dietetice-cum-le-facem monthly 0.5 2019-10-10 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2018/12/20/sfaturile-nutriionistrului-ep1-cum-mpari-bucatele-la-masa-de-crciun monthly 0.5 2019-10-10 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/dieta-mediteranean monthly 0.5 2018-12-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472172425-BTSW3RIZZ82PDSDFYC1I/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.40.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472173003-5F3HW4S4TGVH2YWYHFLL/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.41.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472176502-GLEA96KCV9BIQ3X9UNRW/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.42%281%29.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472177107-08W4SNOVP8YI96DO8WI3/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.42%282%29.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472179392-8N5358GI5AIT88WCR3O8/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.42.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472179852-BQGPZ7IOYVAFR95B9Q70/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.43%281%29.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472181482-T6FRJWCAXHNP0YUI7PL3/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.43%282%29.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472182671-V778HR6470W03E12IUY8/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.43%283%29.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1544472185174-4YSPUYR8JAM8D7UNQG3A/WhatsApp+Image+2018-12-09+at+15.17.43.jpeg Noutăți - Dieta mediteraneană https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2018/12/6/interviu-video-realizat-de-dcnews monthly 0.5 2018-12-06 https://www.drancahancunutritionist.com/journal/2018/11/30/interviu-in-revista-medical-business monthly 0.5 2018-11-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1543573130414-0LLC3VUBKQ5570LWG9JZ/1-1.jpg Noutăți - Interviu in revista "Medical Business" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1543573195677-KWBEC9MYRWXXGA3IDROL/2-1.jpg Noutăți - Interviu in revista "Medical Business" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1543573165344-00PUZR8VJPOS23WAV7VK/image-asset.jpeg Noutăți - Interviu in revista "Medical Business" https://www.drancahancunutritionist.com/neatza daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600805416-B540JAVHWV5F4V5ZXSCQ/image-asset.jpeg Neatza - Cum să pregătești CORECT o cină romantică În ediția din 02 mai 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune în ce conține un meniu afrodisiac. Mesele bogate în legume proaspete, fructe, brânzeturi și carne slabă sunt recomandate pentru o viață de cuplu armonioasă. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651596681168-1ZZ52DCJJLCN9EQBDCJ9/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare bună Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare generală bună. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600805416-B540JAVHWV5F4V5ZXSCQ/image-asset.jpeg Neatza - Cum să pregătești CORECT o cină romantică În ediția din 02 mai 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune în ce conține un meniu afrodisiac. Mesele bogate în legume proaspete, fructe, brânzeturi și carne slabă sunt recomandate pentru o viață de cuplu armonioasă. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600847559-8HAFEJZHVY0UQ069OF91/image-asset.jpeg Neatza - Cum ținem corect postul negru? Recomandările nutriționistului Anca Hâncu În ediția din 22 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cât de sănătos este să ținem post negru. Postul intermitent este o variantă bună, dacă nu putem renunța la hrană o zi întreagă. Înainte cu 2-3 zile de a ține post negru, este recomandat să consumăm alimente lejere: supe vegetariene, salate cu fructe și legume. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651596681147-NNG6GGWOPJGBX9Y62PHC/image-asset.octet-stream Neatza https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600875734-D9APEHWXVFXQ4HHXNV1E/image-asset.jpeg Neatza - Cele mai bune alimente antiinflamatorii În ediția din 11 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum arată modelul alimentar antiinflamator. Printre alimentele cu un rol antiinflamator puternic se numără ceapa, ghimbirul, turmericul și fructele de pădure. De asemenea, fibrele din vegetale și probioticele din lactate ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600954678-VP70EGH42AYNPIBEFVKU/image-asset.jpeg Neatza - Cum prevenim deficitul de fier și anemia În ediția din 4 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce combinații alimentare putem face pentru a ne asigura necesarul de fier. "Fierul vine din două tipuri de surse, vegetale sau animale. Cele animale se absorb în proporție mult mai ridicată, în proporție de 15% până la 35%. Sursele vegetale sunt mai greu disponibile pentru organism și se absorb în proporție de 15% până la 35% https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651600978935-VUZSUIDV66W799PROWGB/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturi de slăbit ușor de la Anca Hâncu | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 28 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne da sfaturi practice pentru a slabi sănătos într-un timp scurt: „ritmul corect de scădere în greutate este de 0,5 - 1 kg pe săptămână... Pentru a slăbii, este necesar să avem un deficit energetic de 500 - 1000 kcal între ceea ce mâncăm și ceea ce consumăm... Când avem orez nu mâncăm cu pâine...” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601010927-CHMH0ZY7CS6TKXLAFQ8E/image-asset.jpeg Neatza - Tenul acneic | Excluderea temporară a lactatelor În ediția din 21 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce să mânce femeile pentru a-și menține tinerețea și frumusețea. Aceasta afirmă că excluderea temporară a lactatelor poate ajuta curățarea tenului, dar și că alimentele bogate în zinc restabilesc echilibrul hormonal și regenerarea țesuturilor. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601033499-2D9PIDP9ONVY9692WRS4/image-asset.jpeg Neatza - Cum gătim leguminoasele pentru a profita la maximum de nutrienții acestora În ediția din 14 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum gătim leguminoasele pentru a profita la maximum de nutrienții acestora. Acestea reprezintă o sursă vitală de fier și zinc. Preparate corect, leguminoasele ne oferă minerale valoroase și vitamine din grupa B. Datorită conținutului ridicat de fibre și proteine, leguminoasele mențin sațietatea și chiar ne poate ajuta să slăbim. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601062183-9NFPTU6188H3OJHIOOWT/image-asset.jpeg Neatza - Cum putem transforma postul într-un răsfăț culinar cu vegetale | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 7 marie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu, ne spune cu ce putem înlocui alimentele de origine animală. Specialiștii recomandă să nu compensăm absența proteinelor cu prea mulți carbohidrați, iar știința înclină balanța spre proteinele vegetale, pe care le găsim în legume, leguminoase și nuci. Cum putem transforma postul într-un răsfăț culinar cu vegetale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601095208-E60CSXZOATJNPUSMTQDM/image-asset.jpeg Neatza - Urzicile, cele mai apreciate verdețuri de primăvară | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 28 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care sunt beneficiile urzicilor și în ce preparate le putem integra. Urzicile sunt plante medicinale benefice pentru organism datorită conținutului ridicat de vitamina A, B2, C, K, acid acetic, acid formic și săruri minerale. Se găsesc ușor pe aproape tot globul, în special pe locurile fertilizate cu gunoi de grajd și sunt folosite de sute de ani în scopuri alimentare, în diferite mâncăruri, sau în stare uscată, în scopuri medicinale, pentru ceaiuri. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601130866-MC0N9PSDXMOYIU4F4R98/image-asset.jpeg Neatza - Cum putem compensa lipsa de activitate fizică? | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 15 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum putem să ne schimbăm viață sedentară cu una activă și echilibrată: „Nu există un timp de mișcare potrivit pentru toată lumea, plimbările prin parc pot fi o soluție.. Este recomandat să ne mișcăm 30 de minute pe zi, o plimbare ușoară în jurul casei”. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601157893-REZ9QSHA7ACVAVH57BAY/image-asset.jpeg Neatza - Mișcarea zilnică, esențială pentru a ne menține greutatea | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 7 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune de ce multe diete funcționează doar pe termen scurt și ce putem face pentru a ne păstra greutatea dorită. Schimbarea stilului de viață se realizează în aproximativ șase luni. Specialiștii recomandă să nu ciugulim pe parcursul zilei și să alocăm minimum 20 de minute fiecărei mese. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601184271-AWMWDW0VN79AJXA53AOL/image-asset.jpeg Neatza - Ce cantitate de proteine este bine să consumăm | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 17 ianuarie 2022 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune de câte proteine avem nevoie, în funcție de nivelul de activitate și de consumul caloric: Proteinele asigura construcția, repararea și menținerea masei musculare... Mesele care nu conțîn proteine ne vor satură mult mai greu... Proteinele contribuie la distrugerea bacteriilor și virusurilor, întărind sistemul imunitar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601226192-77F7LIYOJKEJRQKSX0TA/image-asset.jpeg Neatza - Alimente bogate în grăsimi sănătoase | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 10 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune câte tipuri de grăsimi există, din ce surse alimentare le putem lua și de ce sunt benefice sau nocive pentru corpul nostru. ”Avem tendința să credem că dacă vrem să slăbim trebuie să eliminăm grăsimile, nu este așa. Ele au un rol important”, a declarat aceasta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601316726-RCC456M6JNZI9VWRTN5R/image-asset.jpeg Neatza - Cum să pregătești CORECT o cină romantică În ediția din 02 mai 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune în ce conține un meniu afrodisiac. Mesele bogate în legume proaspete, fructe, brânzeturi și carne slabă sunt recomandate pentru o viață de cuplu armonioasă. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601358720-1NJV9GG2NGHSIXA7MGVC/image-asset.jpeg Neatza - Ce trebuie să facem pentru a rămâne sănătoși și voioși | Sfaturile specialiștilor Ediția din 24 decembrie 2021 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani. Daruri simbolice pentru telespectatori și pentru echipa Neatza, de la doamna doctor Anca Hâncu. Medicul ne spune ce înseamnă medicina stilului de viață și ce trebuie să facem pentru a rămâne sănătoși și voioși! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601378132-WMGTUY9FB78YOFJBXCAV/image-asset.jpeg Neatza - Nutriționistul Anca Hâncu face meniul de Crăciun pentru întreaga familie | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 20 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune cum trebuie să arate un meniu pentru masa de Crăciun din acest an: La cină din Ajung, putem alege o friptură din cotlet de porc slab, o garnitură de legume și o salată de sfeclă. Sarmalele sunt foarte echilibrate nutritiv. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601400644-SJWNZ5291QGOO5EWOBT8/image-asset.jpeg Neatza - Ce nu trebuie să lipsească din alimentația copiilor | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 13 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu a oferit câteva recomandări alimentare pentru părinți și pentru copii. ”Mesele trebuie să fie variate, echilibrate și regulate. Trei mese și două gustări sunt perfecte pentru copii”, a declarat aceasta. Din meniul copilului nu trebuie să lipsească vegetalele, sursele de proteine și cerealele integrale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601419654-TLP5YXZ499QBDOKPNLQO/image-asset.jpeg Neatza - Ce dulciuri oferim copiilor | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 6 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce dulciuri este recomandat să le oferim copiilor: „Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la mai puțin de 10% din totalul caloriilor pe care le consumăm zilnic. Copiii pot mânca dulciuri, atât timp cât părințîi sunt atenți la cantitate și îi stimulează pe cei mici să facă mișcare.” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601475096-A8VUSQX7MAX6DZQVSQB6/image-asset.jpeg Neatza - Usturoiul ameliorează sănătatea inimii | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 22 noiembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune cum integrăm usturoiul în meniul zilnic. Acest aliment este un antibiotic natural care contribuie la întărirea sistemului imunitar. De-a lungul timpului, usturoiul a fost folosit ca aliment, condiment, dar și ca medicament. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601493035-ZKAMLXBDSPPJKHUDOZKD/image-asset.jpeg Neatza - Trucuri pentru a mânca inteligent. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 22 noiembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce este alimentația inteligență și ce mâncăm pentru a ne menține mintea ageră: Peștele este cel mai recomandat, un peste proaspăt. Acidul gras Omega 3 din peste este o sursă perfectă de proteine pentru creier și are multe beneficia. https://static1.squarespace.com/static/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/625c6448eef5817d8a205bac/627170269d9c00153a0a9080/1651601446503/ Neatza https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601508439-JFEJDMQTE3O95Z25C1TW/image-asset.jpeg Neatza - Cu ce înlocuim alimentele de origine animală în postul Crăciunului | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 15 noiembrie 2021, de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, explică cu ce putem înlocui alimentele de origine animală în postul Crăciunului. Specialistul recomandă să nu compensăm absența proteinelor cu prea mulți carbohidrați. Știința înclină balanța spre proteinele vegetale, pe care le găsim în legume, leguminoase și nuci. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601528848-KFK0LC7DV6D98TFFQSK1/image-asset.jpeg Neatza - Beneficiile consumului de ouă | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 8 noiembrie 2021, de la Super Neatza, medicul Anca Hâncu ne spune câte ouă putem mânca pe săptămână și ce beneficii aduc pentru sănătate. Ouăle aduc un aport energtic esențial organismului, fiind bogate în vitamine și minerale. Specialiștii recomandă să fim atenți și la cantitate și să nu consumăm mai mult de trei ouă pe săptămână. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601552045-7HBVCR0XJ209YDQGIRHX/image-asset.jpeg Neatza - Ce beneficii au gutuile pentru sănătate | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 1 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu, în cadrul rubricii ”Nutriție pentru toți”, a prezentat în ce mâncăruri să includem cele mai aromate fructe ale toamnei. Crude coapte, uscate sau fierte, gutuile îți păstrează proprietățile și acționează pozitiv asupra organismului. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601587155-U37LUTLSO13QM8K1TY0E/image-asset.jpeg Neatza - Cum funcționează metabolismul în funcție de vârsta | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 25 octombrie 2021, de la Super Neatza, medicul Anca Hâncu ne spune cum funcționează metabolismul în funcție de vârsta. Acelerarea acestuita înseamnă a pune corpul să lucreze mai rapid, să consume mai multe calorii și să mențină o greutate ideală! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601610152-W53KYY6MHES0E0UTCBLW/image-asset.jpeg Neatza - Cele mai frecvente mituri legate de alimentație | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 11 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, specialistul în nutriție și medic, Anca Hâncu, demontează cele mai frecvente mituri legate de alimentație. Există numeroase mituri și informații eronate în online, mai ales în privința stilului alimentar corect și sănătos. De exemplu, tinde să acceptăm anumite informații, neconfirmate de experții în sănătate, pentru că urmăm o cură de slăbire și căutăm căi sigure și rapide de a elimina kilogramele în plus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601628529-L3CRU6X2V6YY6ROFUADI/image-asset.jpeg Neatza - Cum ne menținem echilibrul florei intestinale pentru o digestie sănătoasă | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 4 octombrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, a venit să ne explice ce este microbiomul uman, care este este rolul sau pentru sănătate și cum îi păstrăm echilibrul: Înseamnă trilioane de microbi care se găsesc în intestinul nostru în raport de unu la unu cu celulele umane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601648429-QGFTBM8UOHP9ZWZ1MOXB/image-asset.jpeg Neatza - Cum gătim sănătos, gustos și cu mai puține calorii | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 27 septembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce beneficii aduc pentru sănătate legumele de sezon: ”Vinetele sunt bogate în calciu, magneziu, fibre și ne ajută inima. Uleiul de măsline conține grăsimi bune și poate fi folosit în salate sau la gătit.. Alimentația corectă ne scapă și ne protejează de virusul COVID-19.” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601675733-4CASEAHM0YQXUSE62MGT/image-asset.jpeg Neatza - Fructele și legumele nu trebuie să lipsească din pachețelul pentru școală | Sfaturile Specialiștilor În ediția din 13 septembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne arată cum să pregătim o gustare echilibrată nutrițional pentru copiii noștri. În mâna părinților stă sănătatea viitorilor adulți. Este important să-i imprietenim pe copii cu fructele, legumele și vegetalele. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601696753-WVI6SAVSDCD26DEXSMQ5/image-asset.jpeg Neatza - Cum să aflăm care este greutatea noastră ideală, în funcție de înălțime, vârstă și gen În ediția din 6 septembrie 2021, de la Super Neatza, doctorul Anca Hâncu, specialist în nutriție, ne spune cum să fim mulțumiți de greutatea noastră. Cum să aflăm care este greutatea noastră ideală, în funcție de înălțime, vârstă și gen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601721514-2D8A4S11LOAM3EA1KQOC/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturi de nutriție pentru vacanță. Ce și cât se mănâncă în concediu | Sfaturile Specialiștilor Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, vorbește la Super Neatza din data de 28 iulie 2021 despre siluetă. Cum ne putem menține în formă, gustând din toate în vacanță. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601743927-WZFRANN86IF27VVBXVF4/image-asset.jpeg Neatza - Ce mâncăm în zilele călduroase de vară | Sfaturile specialiștilor În ediția din 14 iulie 2021 de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu oferă cele mai bune sfaturi pentru cei care vor să mănânce sănătos în zilele călduroase de vară. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601764440-NY77KMDSWVLOAU5O3QOI/image-asset.jpeg Neatza - Totul despre lactate. Ce produse din lapte să consumăm și în ce cantitate | Sfaturile Specialiștilor Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, vorbește la Neatza cu Răzvan și Dani despre lactate. Ce produse lactate să consumăm și în ce cantitate. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601782918-FQ27SQRWMEQTRTWTA3SE/image-asset.jpeg Neatza - Dieta mediteraneană, un regim alimentar sănătos și delicios | Sfaturile Specialiștilor Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani povestea dietei mediteraneene și ce beneficii aduce acest stil de viață. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601803778-7209ZWST6SNLGUF4XXAN/image-asset.jpeg Neatza - Cum ne menținem greutatea optimă atunci când suntem într-o relație | Sfaturile Specialiștilor Mesele bogate în legume proaspete, fructe, brânzeturi și carne slabă sunt recomandate pentru o viață de cuplu armonioasă. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601822362-QMF1FAAVD6SR1HMDACY8/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Câte fructe și legume este recomandat să mâncăm zilnic Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, la Super Neatza, a explicat câte fructe și legume este recomandat să mâncăm zilnic. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601857876-ZX70HZN0QN94CMK5EGTH/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Cum ne recăpătăm vitalitatea cu ajutorul alimentației Dr. Anca Hâncu ne spune ce alimente includem în dietă pentru un plus de vitalitate. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601874535-9EXAP8KGZO8D46CQYCHV/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Sarea-n bucate. Cum facem mâncarea să aibă gust Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, la Super Neatza, a explicat cum facem mâncarea să aibă gust cu plante aromatice. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601895121-UZ7AITK01YY5V7B6PPYR/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Remedii pentru mâncatul emoțional. Cum să evităm mâncatul pe fond nervos Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza cum să recunoaștem foamea emoțională. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601912585-VTTGT6HC6QHNGG0V1MZQ/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua Dr. Anca Hâncu ne spune cum ne putem sincroniza programul de mese cu ceasul nostru intern. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601932419-4BLRID9KBLT6GRSUSXQ5/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Dr. Anca Hâncu ne spune ce alimente să mâncăm pentru o stare de bine Doctor Anca Hâncu, medic în nutriție, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani ce alimente să mâncăm pentru o stare de bine. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1651601951606-HG4I0B9JPU6E3KBR6TLQ/image-asset.jpeg Neatza - Sfaturile Specialiștilor | Câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare bună https://www.drancahancunutritionist.com/activitate-profesionala-1 daily 0.75 2022-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794417664-85O7OQQREYX1XUJ7U7VQ/image-asset.jpeg Activitate profesionala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794417664-85O7OQQREYX1XUJ7U7VQ/image-asset.jpeg Activitate profesionala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794517068-CSCVBQ00LE4R4AIONQ82/image-asset.png Activitate profesionala - Diabetul Zaharat și Bolile Asociate 8-9 DECEMBRIE 2020 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794417639-UKT9V3R0HHPYMYJNGXGW/image-asset.octet-stream Activitate profesionala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794812702-L23MHFCVQGUAJSDU2IYR/image-asset.png Activitate profesionala - NUTRIȚIA FAMILIEI NOUTĂȚI / GHIDUL AMERICAN 2021-2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654794913389-322QL31U9JXUKI81JY84/image-asset.png Activitate profesionala - STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS - 4 februarie 2021 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795056424-LIVUXKIBIU8GAPG59P5Q/image-asset.png Activitate profesionala - STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS - organizată de Asociația medicală de prevenție prin stil de viață https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795189888-F955Y3Z1ASQBQ4AHK7XD/image-asset.png Activitate profesionala - Medicina Stilului de Viață Rol Cheie în Tratamentul Bolilor Cronice 10 MAI 2021 - ONLINE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795332054-ZQLIOQ23OJC3AQEFKQGC/image-asset.png Activitate profesionala - STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS - SĂ TRECEM PRIN VIAȚĂ CU STIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795427630-5XTE89BYKTX305NQHU94/image-asset.png Activitate profesionala - Stilul de viata mediteranean 9 SEPTEMBRIE 2021 WEBINAR https://www.drancahancunutritionist.com/sfaturi daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795914674-IYY5OZEYSDUDLZCYKLHE/post.png Sfaturi https://static1.squarespace.com/static/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/62a22de659c9bb44b0ea6c55/62a22df52b2bb73e344211a3/1654795849128/ Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795914674-IYY5OZEYSDUDLZCYKLHE/post.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795919173-TBL2D42GIHLIRQD2C4N9/postare+1.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795957623-XQJ0E4GGBYRXH01JJI8T/meniu+copii+2.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795918197-07Y2JQ32EOQRLTRWVE4D/postare+2.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795962248-6E3LN1AKHQLDN2QPCZQB/meniu+de+Craciun.PNG Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795919517-FKPDCZO6P4XN7WUYK784/reclama.jpg Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795962934-EOVULEJSRUDSXN1BXFEV/meniu+pentru+fertilitate.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795963869-FH9QMTOFW9Q73GT9UDTW/meniul+femeilor.jpg Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795967614-RB134QYXKGDHY95ETKQ7/Micronutrienti.PNG Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795971295-D6AGR9UUYI29SF3Y76QG/Nu+exist%C4%83+medicament+mai+bun+dec%C3%A2t+mi%C8%99carea+zilnic%C4%83.%E2%80%9D.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795975926-VELYJKMWNIMAH2K0JV4U/preparatele+de+post.PNG Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795976831-94SYW4MQWN97MAH75I9S/Beneficiile+urzicilor+%C8%99i+%C3%AEn+ce+preparate+le+putem+integra.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795980622-485V82NM3HWJDU3XDTL2/ce+cantitate+de+proteine+consumam.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795981134-VDU5A5KAG8B9YH5GZ066/Ce+cantitate+de+PROTEINE+este+bine+s%C4%83+consum%C4%83m.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795985464-4C0FUEJTTMGYL1UL15TB/Cum+citim+etichetele.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795989748-86OMHUR1YCD0D9DXLUFI/Cum+ne+mentinem+greutatea.PNG Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795990016-79311DLZOJZJ9DSBPNJL/Cum+prevenim+deficitul+de+fier.+Ce+combina%C8%9Bii+alimentare+putem+face+pentr+a+cre%C8%99te+absorb%C8%9Bia+de+fier+%281%29.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795997270-843QKB7JUY2VT0XBES4Y/cum+slabim+rapid.PNG Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795996908-796P3R5BXNRKEIGWUCW5/Las%C4%83+pe+m%C3%A2ine+dulciurile+pe+care+le+poti+manca+astazi+%281%29.png Sfaturi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1654795999611-U8BQB6DPZDNLCRTK59D9/leguminoase.png Sfaturi https://www.drancahancunutritionist.com/stildeviztasanatos daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538335281669-YTMUV2QYQI1OVFT9CYG4/42840286_328291434611372_3488209697205387264_n.jpg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1540056165532-486L835WVZDPUPD4Q6BA/calories-diet-food-37417.jpg Servicii - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1539117323484-LJ9Z22GN0EPQFNK8Q0WX/rsz_dsc_0226.jpg Servicii - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538313140231-1AKE0LKAFXMTG2LP7OLZ/dinner-dish-egg-54455.jpg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538318817632-U6ZK2474YRDO4G8H3WIK/pexels-photo-209977+%281%29.jpeg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538331426883-8348S9S67TKTGA30OBVE/alcohol-bar-beer-1020257.jpg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538313466199-VK4BMZS73N7XAP212RE8/ash-burning-cigar-70088.jpg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538313963017-UPAATHHHZ2G0SOSY66VZ/adult-attractive-beautiful-371109.jpg Servicii https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1538329796974-JL3LRKB4NHK3ISQSHRJS/photo-1522771739844-6a9f6d5f14af.jpg Servicii https://www.drancahancunutritionist.com/contact daily 0.75 2022-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ba73fcdb10f25cb908f64e5/1537808747495-Y2HYZW9VG4W1ZPYQWYCY/Contact-Page_Background-Image.jpg Contact https://www.drancahancunutritionist.com/politica-de-confidentialitate daily 0.75 2023-01-08